Avtraumatisering

Traumatiske opplevelser fra barndommen huskes alltid av vår hjerne. Det behøver ikke bety at vi husker det i vår bevissthet, men det huskes uansett av vårt underbevisste minne. Slike traumer vil ofte kunne føre til indre stress og uro, samt smerter og andre plager i kroppen. Avtraumatisering kan ikke fjerne de vonde minnene, men kraften av de vonde følelsene som er knyttet til minnet/ene.

Det er ikke de underbevisste minnene som skaper stress i dag, men følelsene knyttet til disse minnene. Slikt stress kan ofte føre til spenninger og betenneser i kroppen, som igjen fører til sykdommer og smerter. Straks man får fjernet kraften i disse følelsene, vil stresset bli redusert. Når stresset, som etter hvert har blitt som gift for kroppen forsvinner, vil kroppen bli i stand til å starte den naturlige healingsprosessen.

Den eneste måten man kan få til en slik avtraumatisering, er å gå tilbake i tid dit hvor traumet og de vonde følelsene oppsto første gang. Siden dette er opphavet til de vonde følelsene eller smertene, hjelper det lite å fjerne symptomene som har oppstått på et senere tidspunkt i livet. Vi må bokstavelig talt trekke det onde opp med roten. Det betyr at vi må tilbake til minnet, kjenne på de vonde følelsene en siste gang, for så å regulere de ned. Dette kan blandt annet skje ved hjelp av tapping (TFT/EFT), men det finnes også andre avtarumatiserende metoder innenfor energipsykologi.

Tom E. Myrbråten, psykoterapeut og tankefeltterapeut MNLH

5 kommentarer
    1. Aud: Hyggelig at du synes det Aud. Slik jeg har oppfattet, så er det mange psykologer som ikke hverken er utdannet til eller opptatt av å jobbe med traumebehandling. De er mer opptatt av å snakke til fornuften, slik at man lære seg noen teknikker for å lettere kunne leve med problemene. Noen har imidlertid lært seg TFT, og har da et verktøy til å regulere vonde følelser og traumer. Ellers er dette et begrep som brukes av oss som driver med tankefeltterapi (TFT). Vi mener at det er traumer som ligger bak alle problemer som handler om følelser, både psykiske og fysiske.

    2. Aud: Det er noe som heter at traumer ikke kan behandles med ord alene. Å bare snakke om, og trekke fram det vonde uten å regulere følelsene, skaper bare mer smerter. Når vi aktiverer en vond følelse med TFT, er det ikke skjelden at det bare går noen minutter før smilet kommer. Etter slik behandling, skal man føle seg lettet når man forlater klinikken. Når følelsen så er regulert ned, skal man ikke kunne klare å få den fram igjen.

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg