Forskere hevder at 95% av vårt liv styres av det underbevisste sinn. Problemet er bare det at det underbevisste sinn styres ikke av vårfornuft eller tanker. Tankene holder til i det bevisste sinn, og er til daglig opptatt med veldig mye annet enn å styre vårt liv her og nå. De er kan for eksempel være opptatt med problemer fra fortiden, eller bekymringer om framtiden, problemer med økonomi, relasjoner, etc. Da er det underbevisste sinn alltid til stede her og nå, og styrer etter beste evne.
Hva er det da som styrer vårt underbevisste sinn? Jo, det underbevisste sinn styres av våre programmeringer, innlærte ferdigheter og erfaringer fra tidligere i livet. Det styres også av hva vi tror og tenker om oss selv. Om vi duger eller ikke.., om vi er gode nok, flinke nok, hva andre tenker og sier om oss, etc, etc. Det kan sammenliknes med en datamaskin, den kan heller ikke tenke, men styres av det som er programmert inn.
Det som er plantet i vårt ubevisste sinn, er det som vil vokse i våre liv. Har vi mye problemer i livet, er det sannsynlig at vi har opplevd problemer i vår oppvekst. Om det plantes noe negativt, kan vi ikke forvente at det vokser ut noe positivt. Like lite som vi kan forvente å få pærer når vi har plantet et epletre. Hver gang vår indre stemme snakker til oss selv, sitter det underbevisste sinnet på første benk og lytter. Dersom vi stadig fokuserer på at vi ikke er bra nok, pen nok, flink nok, rik nok, o.s.v., så er det nettopp dette som blir resultatet.
Mange har sikkert opplevd å kjøre fra hjemmet og ut på hovedveien, for så å oppdage at man har svingt motsatt retning av den veien man skulle. Da er det eksempel på at det bevisste sinn har fokus på andre ting, mens det underbevisste sinn styrer etter det som er innarbeidet. Dersom man for eksempel ønsker god helse, må man fokusere på sundhet. Å gå hver dag og bekymre seg for sykdom, vil programmere sykdom inn i det underbevisste sinn. Siden dette sinnet ikke kan tenke selv, tror det at det er sykdom som er målet å jobbe mot. Husk at alle våre kroppsfunksjoner også styres av det underbevisste sinn. Slik som hjerterytme, pust, fordøyelse, immunforsvar, nærvesystem, m.m.
Energipsykologi er en alternativ behandlingsform, som henvender seg til det underbevisste sinn. Det samme gjelder også hypnoterapi. Slik jeg benytter disse metodene, er å regulere traumer og vonde minner med tapping (TFT/EFT), mens jeg benytter hypnoterapi til å programmere inn i det ubevisste sinn det klienten ønsker for sitt framtidige liv. (Egen video på min FB-side, Farmen Tankefeltterapi, som forklarer mer om dette)
MÅLET ER Å PROGRAMMERE INN I DET UNDERBEVISSTE SINN DET SOM DET BEVISSTE SINNET ØNSKER Å OPPNÅ. DA VIL 100% AV MITT SINN JOBBE FOR Å NÅ MINE MÅL!
Tom E. Myrbråten, psykoterapeut og tankefeltterapeut MNLH