Mange har problemer med å forstå at banking (tapping) kan ha noen innvirkning på hva vi føler, og hvordan dette eventuelt henger sammen. Vårt autonome nervesystem er det som regulerer våre følelser og stress. Det består av to deler, det sympatiske og det parasympatiske. Det sympatiske nervesystem, som består av vår stressrespons (flukt, kamp, frys) skal sørge for at vi får maks krefter til å takle farer. Dette skjer gjennom økt stress i kroppen. Når så den reelle faren er over, kommer det parasympatiske nervesystem på banen, for å regulere stresset tilbake til normalsituasjon. Det parasympatiske nervesystem består av vagusnerven, som går gjennom hele kroppen fra hjernen til tarmen, og innom alle indre organer på veien.

Dersom en person har opplevd problemer og traumer i sin barndom, vil dette huskes av det underbevisste sinn. Det underbevisste sinn som har til hensikt å passe på oss og sørge for vår overlevelse, vil da stadig utløse stressresponsen i situasjoner som reelt sett ikke medfører noen fare. På sikt vil dette føre til ubalanse i det autonome nervesystem. Det sympatiske nervesystem vil da være mer aktivt enn det parasympatiske. Nå viser det seg at det finnes flere måter å stimulere vagusnerven og det parasympatiske nervesystem. En av disse metodene er TFT. Gjennom lett banking på noen av kroppens akupressur punkter, vil det stimulere vagusnerven, som da raskt vil regulere følelsen ned til det normale.

Det er nettopp denne, kroppens egne reguleringsmekanisme, vi bruker til å regulere vonde minner og traumer som er lagret i kroppen. Først må vi finne de bakenforliggende problemene, så må vi reaktivere følelsen som ligger lagret, for så å regulere de ned med tapping.  Den vonde følelsen vil da lagres på nytt i en lavere styrke. Når denne følelsen trigges på et senere tidspunkt, vil den ikke stige opp til den opprinnelige styrken, men til det den er regulert ned til.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Tom E. Myrbråten, psykoterapeut og tankefeltterapeut MNLH